歯の表面に傷があったり、ざらざらしていると歯石が付きやすくなります。ということは、研磨剤の粒が大きな歯磨き粉など使うと歯石が付きやすくなります。
ですから、できるだけ細かい研磨剤配合の歯磨き粉を使ったり、歯の表面をツルツルさせる効果があるものを使うと、歯石予防につながります。また、歯医者で歯石除去後に行うリナメルトリートメントは表面の傷を修復させると歯石が付きにくくなりますから、やはり3か月に一度程度歯科医院でケアすることが大事です。また、歯石が付きやすい下顎の前歯というのは、歯並びが悪くなりやすい場所でもあります。歯周病になると歯が動き、特にこの部分は歯が重なり合う場所でもあります。できれば、部分矯正で前歯の歯並びを治すことで歯石が付きにくくなります。
また、歯周病のやっかいなもののひとつに口臭があります。自分だけではなく、周りの人にも不快な思いをさせかねませんから、しっかりケアしたものです。