子供の頃、お母さんから
「コーラを飲み過ぎると歯が溶けるよ」
と叱られた方は多いと思います。
なんかコーラだけが悪者になっているみたいですが、歯を溶かす成分は酸です。
そのため、酸が入っている食べ物、飲み物は同様に歯を溶かす原因になります。
コーラの他に、柑橘類（レモン、グレープフルーツなど）、お酒ですが梅酒や赤ワインなども酸性が高いです。
ただ、「歯の健康を考えると、これらを食べたり飲んだりしてはいけない」というではありません。
これらを食べたり飲んだりする際は、水と一緒にお召し上がりください。水で薄めたり、流すことで、酸化を軽減させることができます。
この話を聞くと、すぐに歯磨きをしたくなるかと思いますが、要注意です。
歯をきちんとゆすいでから歯磨きをしないと、逆効果になりますのでご注意下さい。